ホイアン サンディヒルスパのホットストーンマッサージ

ホットストーンマッサージ料金

ホットストーンマッサージについて

サンディヒルスパのホットストーンマッサージは、なめらかに温めた玄武岩の温熱石を使い、施術中を通して心地よい温もりをお届けします。熱が筋肉の深部まで届くことで、通常の手技だけよりも長く続くリラックス効果が得られます。慢性的なストレスの緩和、血行促進、体力の回復に人気のメニューです。経験豊富なセラピストが、心も体もゆっくりとほどける穏やかな空間をご用意します。

ホットストーンマッサージの流れ

ステップ1：空間の準備

• 落ち着いた照明と音楽の中、玄武岩の石を約50〜60℃のお湯で安全に温め、心地よい温熱を準備します。

ステップ2：カウンセリング

• セラピストが体調を確認し、首・肩・腰など気になる部位を伺いながら施術内容を調整します。

ステップ3：やさしいウォームアップ

• 軽いオイルマッサージで筋肉をほぐし、この後の温熱ケアに備えます。

ステップ4：温熱石の配置

• 背骨に沿ったポイントやツボに温めた石を置き、深部のこわばりをほぐし血行を促進します。

ステップ5：ストーンマッサージ

• 石を手の延長のように使い、円を描くように滑らせながら、筋肉を深くほぐしていきます。

ステップ6：クーリング＆バランス

• ご希望に応じて温かい石と冷たい石を交互に使用し、体温のバランスを整え、神経系に働きかけます。

ステップ7：肌のうるおいケア

• 天然オイルで仕上げ、しっとりとやわらかく、うるおいのある肌に整えます。

ホットストーンマッサージの効果

• 深い筋肉の緩和：温熱の力で、強い圧をかけずに慢性的なこわばりや痛みにアプローチします。
• 血行促進：血管が広がり血流が高まることで、筋肉の回復をサポートします。
• 心の安らぎ：心地よい温もりが不安を和らげ、穏やかな気持ちへと導きます。
• リンパケア：自然なデトックスを促し、むくみの軽減をサポートします。
• 快眠サポート：深いリラックスが休息へと導きます。

Sandy Hill Spa を選ぶ理由

• ホットストーンの技術に精通した経験豊富なセラピスト。
• 熱の持ちがよい本格的な玄武岩の石を使用。
• アンバンビーチ近くの静かな高台にある、温かみのある空間。
• 毎回、石とリネンを消毒・交換する丁寧な衛生管理。

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ホットストーンマッサージ よくある質問