Sandy Hill Spaのホットストーンマッサージ

ホットストーンマッサージの料金

ホットストーンマッサージのご紹介

ホットストーンマッサージは、なめらかな加熱した玄武岩のストーンを用いて、セッション全体を通して心地よい温かさを届けます。熱は筋肉層の奥深くまで浸透し、より持続的なリラクゼーションと緩和をもたらします。Sandy Hill Spaでは、ストレス軽減、血行促進、エネルギーチャージを目的とした人気のトリートメントです。熟練セラピストと落ち着いた空間が、心身をやさしくととのえる穏やかな時間をお約束します。

ホットストーンマッサージの流れ

ステップ1：空間づくり

• 雰囲気のある照明と音楽を整え、玄武岩のストーンを約50〜60 ℃の湯で温め、安全で心地よい熱を準備します。

ステップ2：ボディチェック

• 健康状態や重点部位（首・肩・背中・脚など）を伺い、内容をカスタマイズします。

ステップ3：やさしいウォームアップ

• 軽いオイルトリートメントで筋肉を温め、熱のアプローチに備えます。

ステップ4：ストーンの配置

• 背骨・肩・背中に温めたストーンを戦略的に置き、こわばりをゆるめて血行を高めます。

ステップ5：ストーンマッサージ

• ストーンを滑らせながら円運動やローリングで深いリラクゼーションへ導きます。

ステップ6：クールダウンとバランス

• 20〜30分後、必要に応じてクールストーンを併用し、温冷のバランスをとります。

ステップ7：スキンナリッシュメント

• 仕上げに自然由来のオイルまたはクリームで肌をやさしく整え、うるおいを与えます。

ホットストーンマッサージの効果

• 深部筋リラックス：熱が奥まで届き、慢性的な張りや違和感を緩和。
• 血行促進：温熱による血管拡張で巡りと回復をサポート。
• メンタルの落ち着き：やわらかな温もりが不安を和らげ、心身の安寧へ。
• リンパサポート：老廃物の排出を促し、むくみ軽減に寄与。
• 睡眠の質向上：深いリラクゼーションが休息モードへ導きます。

Sandy Hill Spaが選ばれる理由

• ホットストーン技術に熟練したセラピスト。
• 火山性玄武岩ストーンとナチュラルオイルを使用し、安全で効果的。
• 温かな雰囲気、柔らかな照明、落ち着く音楽の空間。
• 器具・タオルは徹底消毒、衛生管理を厳守。