會安 Sandy Hill Spa 泰式傳統按摩 (無精油)

泰式傳統按摩價目表

泰式傳統按摩簡介

泰式傳統按摩（無精油）運用技師的雙手、前臂、手肘、膝蓋與雙腳，結合深度拉筋與精準的能量經絡穴位指壓。這項療法不使用任何按摩油或乳霜，強調透過物理性的按壓與伸展來釋放深層緊張感、改善身體靈活性並找回整體的平衡。在 Sandy Hill Spa，每一場療程都會根據您的耐受度量身調整，讓您在療程結束後感到全身舒暢且充滿活力。

泰式傳統按摩特色

• 無油乾洗體驗：適合不喜歡皮膚有油膩感、追求清爽按摩體驗的人士。
• 重點拉筋伸展：如被動式瑜伽般的動作設計，能幫助開啟關節並放鬆僵硬肌肉。
• 古法穴位指壓：精準按壓能量點，有效緩解局部痠痛並促進全身血液循環。

泰式傳統按摩療程步驟

第一步：專業健康諮詢

• 我們將評估您的身體狀況，確認是否有需要特別加強或避開的區域（如髖部僵硬或下背緊張），以確保力度安全適中。

第二步：營造安靜放鬆空間

• 在充滿微光與療癒音樂的環境中，讓您的思緒在療程開始前先行沉澱。

第三步：溫和肌肉暖身

• 沿著背部、肩膀與腿部進行輕度的指壓，讓肌肉逐步進入深層放鬆狀態。

第四步：節奏性指壓

• 精確按壓足部、小腿、大腿、背部與頸部，打通能量阻塞並提升血流量。
• 針對長期久坐或旅遊步行的疲勞進行深度釋放。

第五步：全身被動式伸展

• 在技師的引導下進行大幅度的拉筋動作。力道會根據您的柔軟度與喜好隨時調整，絕不強迫過度伸展。

第六步：深層加壓技法

• 運用掌心、手肘或膝蓋，針對頑固的肌肉結節進行處理，解決長期的緊繃問題。

第七步：療程完美結束

• 在悠閒的休息區享用清新飲品，讓身體完全吸收按摩帶來的益處。

泰式傳統按摩的優點

• 緩解麻木與腫脹：對久坐族群或長途旅行後的下肢水腫非常有幫助。
• 提升靈活性：規律的節奏性伸展能顯著改善關節活動度與延展性。
• 激發生命能量：刺激能量線（Sen），幫助集中注意力並恢復體能。
• 支持良好睡眠：深度的肌肉放鬆有助於引導身體進入高品質的睡眠狀態。

為什麼選擇 Sandy Hill Spa？

• 友善且專業的團隊，全心致力於提供您絕對的舒適感。
• 細緻入微的個人化服務，專注於您獨特的健康需求。
• 高規格的衛生標準，座落於安邦海灘旁的寧靜地帶。

泰式傳統按摩常見問題 (FAQ)