Sandy Hill Spa 孕婦按摩
孕婦按摩價目
| 服務套組 | 價格(VND) |
|---|---|
| 60 分鐘方案 | 490,000 |
| 90 分鐘方案 | 620,000 |
*建議於孕中期(第一孕期之後)進行。
孕婦按摩簡介
Sandy Hill Spa 的孕婦按摩以溫柔、安全為要點。療程採側躺姿勢與柔軟抱枕支撐,並使用親膚天然油,協助減輕壓力、舒緩下背與腿部不適、促進循環,並有助於提升睡眠品質。
孕婦按摩流程
步驟一:環境與姿勢準備
- 採側躺並以枕/抱枕支撐,避免腹部受壓。
- 入室前以溫熱草本足浴放鬆。
步驟二:溫和暖身與上油
- 輕柔流暢的手法,幫助身心逐步放鬆。
步驟三:重點全身舒緩
- 頸肩:減少緊繃,提升睡眠品質。
- 下背:舒緩脊椎壓力帶來的不適。
- 手臂與手部:促進循環、減少麻木。
- 腿部與足部:幫助降低腫脹與水腫。
步驟四:收尾與養護
- 以溫熱毛巾拭去多餘油分;建議補充水分並短暫休息。
孕婦按摩效益
- 舒緩壓力與焦慮:帶來深度放鬆。
- 促進循環:支持氧氣/營養輸送。
- 減少水腫:特別是腿與足部。
- 舒緩肌肉與關節不適:改善背、髖、肩部舒適度。
- 提升睡眠:有助於更安穩的睡眠品質。
為何選擇 Sandy Hill Spa?
- 具孕期照護經驗的專業療師。
- 天然、親膚且適合敏感肌的按摩油。
- 溫暖細緻的場域配置,兼顧舒適與安全。
- 高標準衛生與設備消毒。
- 深受國際家庭信賴。
孕婦按摩常見問答
孕婦按摩對準媽媽是否安全?
安全。本館由受過訓練的療師執行,並建議於孕中期後預約。
孕期什麼時段最適合做按摩?
一般建議在第 13~36 週(孕中期至孕晚期前),除非醫師另有指示。
是否能緩解背痛?
可以。對下背/髖部不適、腿部痙攣與肩部緊繃皆有幫助。
預約前需要醫師同意嗎?
一般而言安全,但仍建議先諮詢您的醫療專業人員。
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An Bang Beach, Hoi An, Quang Nam, Vietnam
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